很多男性的人因为日常护理的疏忽而患上前列腺疾病，一旦患上前列腺相关疾病，个人生活很容易受到影响。那么平时如何保护前列腺呢？

1、保持清洁男性阴囊有弹性，分泌大量汗液，阴部通风不畅，容易藏污纳垢。局部细菌往往会乘虚而入，会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能障碍。如果不及时注意，会发生严重的感染。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次房事都要坚持洗外生殖器。

2、防止受凉：不要长时间坐在凉石上，因为受凉会增强交感神经的兴奋，导致尿道压力增加而引起反流。

3、洗温水澡：洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果每天用温水坐会阴1-2次，也能收到很好的效果。

4、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺症状，使患者明显不适。为防止局部有害摩擦，应少骑自行车，不宜长时间或长距离骑自行车或摩托车。